Pré-diabetes não é sentença, é um alerta.
· Publicado originalmente por @nucleo.ja
Pré-diabetes não é sentença, é um alerta.
Quando a glicose começa a subir, o corpo já está dando sinais de que algo precisa mudar. E a boa notícia é: em muitos casos, ainda dá tempo de reverter esse quadro.
Com acompanhamento médico, ajustes na alimentação, atividade física, melhora do sono e controle do peso, é possível recuperar a saúde metabólica e evitar a evolução para o diabetes.
O perigo está em ignorar os exames e deixar para cuidar só quando os sintomas aparecem.
Sua saúde não precisa esperar piorar para virar prioridade.
Marque sua consulta e cuide do seu metabolismo com acompanhamento individualizado.
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Este conteúdo reproduz uma publicação informativa da Núcleo JA. Informações gerais não substituem uma avaliação individualizada.